Lávové kameny

Masáž lávovými kameny je technika, která se již odedávna praktikovala na Havajských ostrovech. Na tělo masírované osoby se kladou oblé, teplé kameny zahřáté ve vodě na 40-50 °C. Teplo kamenů se klientovi rozlije po celém těle a celkově ho uvolňuje. Terapeutické účinky masáží horkými lávovými kameny spočívají v důkladném promasírování a prohřátí svalstva až do kostí, dále v uvolnění blokace důležitých bodů na meridiánech a v rozproudění energie v našem těle. Masáž stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, hluboce relaxuje a harmonizuje, postupně prohřívá celé tělo, pomáhá detoxikaci organizmu a vyrovnává energii v těle. Klient zažívá pocit celkového uvolnění, zbavuje se stresů a bolestí. Masáž je doporučována klientům, kteří jsou unavení, mají pocit zatuhlého svalstva, trpí bolestmi zad a šíje, mají problémy se spánkem, s koncentrací, se schopností se uvolnit. Tuto masáž je vhodné podstoupit minimálně jednou za 3-4 týdny pro odstranění únavy, napětí a pro celkovou regeneraci.

Hlavní zdravotní účinky hot stones - masáže lávovými kameny:

posiluje imunitní systém
stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
hluboce relaxuje a harmonizuje organizmus
postupně prohřívá celé tělo
pomáhá detoxikaci organizmu
harmonizuje energii v těle
posiluje paměť a zlepšuje koncentraci
zlepšuje funkce nervového systému, odstraňuje psychické potíže, neurózy, deprese
urychluje metabolismus a reguluje zadržování tekutin v těle
upravuje potíže s trávením a přibýváním na váze
zmírňuje klimakterické obtíže
pomáhá při potížích pohybového aparátu, bolestech zad, šíje a kloubů, revma, artrózách
vynikající regenerace po zátěži, sportovních výkonech

Kdy je masáž vhodná - indikace masáží:

Rekonvalescence po tělesném vyčerpání a po těžkých chorobách.
Obrna horních a dolních končetin, některých svalových skupin trupu. Nemasíruje se bezprostředně po vzniku obrny, ale v časovém odstupu - na doporučení lékaře.
Stavy po úrazech kloubů, kdy bývá omezený pohyb, masáž vede k lepšímu prokrvení, snížení bolesti a posléze se pohyb vrátí do normální stavu.
Chronické choroby dýchacích cest s následným ztuhnutím hrudníku a pomocného dechového svalstva.
Některé choroby srdeční a cévní, např. 6 měsíců po odeznění zánětu žil, pokud přetrvávají otoky.
Vadné držení těla
Chronické degenerativní onemocnění kloubů, šlach a povázek.

Kdy se masáž nedoporučuje - kontraindikace masáží:

jakékoli onkologické problémy (nádorová onemocnění)
při kožních vyrážkách (plísně, vředy, nádory, bulky, hnisající ložiska, apod.)
všechny akutní stavy (horečka, záněty, virózy a jiné infekce, akutní blokády, apod.)
choroby srdce (infarkty, srdeční arytmie, vysoký krevní tlak, apod.) - je vhodné se poradit s lékařem
problémy se srážlivostí krve a kornatění tepen
záněty žil, záněty svalů, kloubů (akutní revmatismus, artrózy, akutní dny, apod.)
velké varixy (křečové žíly) - pouze místní omezení v oblasti k.ž.
osteoporóza (podle stupně pokročilosti)
těžké stavy plicní a kostní tuberkulózy
opilost, požití psychotropních látek
zácpa a další zažívací potíže - je vhodné se poradit s lékařem
gravidita nebo menstruace