Význam masáže
Dnešní uspěchaná doba a převážně sedavé
zaměstnání, kombinované s nedostatkem pohybu mají za následek bolesti
zad a hlavy, únavu a špatné držení těla. Masáže odstraňují únavu a bolesti svalového
napětí, zmírňují bolesti kloubů a hlavy, příznivě působí na pohybový
aparát, uvolňují psychické stresy, zlepšují duševní pohodu a celkově
regenerují organismus.Cílem masáže je harmonizace těla a duše člověka.
Masáž je procedura, která je využívána k upevnění tělesného a duševního
zdraví, k posílení organismu, k osvěžení po fyzické i psychické námaze. Masáž je účinným prostředkem pomoci
lidskému tělu v jeho samoléčícím mechanismu. Je nejlepším lékem
na stres, únavu organismu, bolesti svalů a kloubů. Fyzická úroveň ovlivňuje masáž
většiny lidského organismu. Působí na kůži, podkožní vazivo, klouby a
kloubní vazivo, šlachy a jejich pochvy, kosterní svalstvo, mízní systém,
dýchací aparát, zažívací trakt a vylučovací systém. Nepřímo ulehčuje
práci srdci. Psychická úroveň: masáž tlumí
stres a úzkost. Napomáhá většímu uvědomění si těla jako celku. Může též
uvolnit množství energie, doposud blokované potlačováním napětí, zmírnit
bolest hlavy či odstranit nespavost.